13/09/2024
親親大自然與守護兒童
在「多啦A夢」大電影中,大雄和他的朋友時常到不同國度或科幻場景冒險,小朋友亦可以想像自己跟隨主角們,盡情地在異世界中無拘無束地玩耍。但是現實生活中,小朋友日常玩樂時接觸的環境、設施和配套,又能否讓他們無憂又安全地耍樂呢?近來,大家都鼓勵小朋友多接觸大自然,我們在郊外玩樂時又有什麼需要注意呢?
符合小朋友的年紀和能力
小朋友在不同年齡段的成長,對環境的探索和接受挑戰的程度也有不同,在選擇戶外活動時,我們要選擇符合小朋友年齡和體能的活動,例如帶年紀較小的小朋友遠足,應選擇一家大小都能應付的簡單家樂徑或行山步道,不要挑選難度高、需要進階裝備去攀登的遠足路徑。
如預視到當天戶外活動需要大量體力消耗,家長應安排孩子前一晚早點休息,確保小朋友有足夠體力應付。在郊外活動或遠足期間,家長亦應時刻留意小朋友的生理需要,提供足夠時間讓小朋友休息和喝水,以免中暑。
留意天氣和環境安全
我們要在出發前留意天文台的最新天氣消息,如果預知天氣將會變壞,應考慮改變行程或取消戶外活動。此外,出門時,家長可讓小朋友穿著合適的衣服及運動鞋,同時建議帶備太陽帽及雨具,以預防炎熱或下雨等天氣變化情況。此外,家長應該告知親人郊遊地點或可安裝具有記錄行蹤功能的智能電話應用程式,萬一發生意外,搜救隊伍可參考多個途徑的行蹤資料找尋求助者。
帶備合適和足夠物資
除了足夠的食物、飲用水、防曬和防蚊用品外,建議家長隨身帶備一些簡單藥物和救傷用品 ,例如藥水膠布、紗布繃帶、敷料、消毒藥水等,當遇上跌倒、小擦傷等小意外發生時,也可以即時簡單處理傷口。同時,家長應確保電話有充足電源,必要時也應帶備後備電源,方便有需要時可以與外界聯絡。
戶外活動的樂趣很多,家長可於出發前與小朋友一同計劃行程,並趁機與小朋友一起了解不同地點的動植物生態、名稱和特性。在這個過程中,小朋友不但可以增加對大自然的認識,也可以從中學習活動計劃的技能,寓學習於活動中。親親大自然有益身心,希望家長和小朋友一起玩得開心之餘又安全,建立更親密的親子關係。
守護兒童顧問 劉燕玲