Strengthen Family Role and Function

新手父母都必定會經歷「冇覺好瞓」的階段，每次聽到新生BB從睡夢中扎醒的哭聲，都不禁擔心BB是否不舒服、睡姿是否正確……究竟父母可以怎樣協助BB有更安全舒適的睡眠呢？以下有幾項集經驗所得的小貼士，希望助家長有更多槪念：       給父母的小錦囊──降低睡眠風險   1. 調節室溫   太冷或太熱的室內環境都不適合初生嬰兒，室溫維持在攝氏25-28度較佳，因嬰兒的上呼吸道及氣管特別狹窄，極端溫度容易阻礙呼吸。父母可用手檢查嬰兒的脖頸後側是否和暖，便知道嬰兒的冷熱狀況。     2. 嬰兒床的設置   選用硬床墊、貼服的床單，不要在床上放置防撞墊、枕頭、厚毯子、玩具等，讓嬰兒睡在結實、平坦，沒有安全隱患的嬰兒床上。   3. 讓寶寶仰睡   在日間小睡及夜間睡眠時，將嬰兒擺放成仰睡的姿勢，此舉能防止嬰兒的口鼻部份埋入床褥裏，引起窒息。相對於俯睡或側睡，更能有效地降低嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。     4. 使用睡袋   若使用被子，切記要讓嬰兒的頭部及手腳部份外露，以防被子蓋過口鼻；或使用合適尺寸的睡袋更為安全理想。   5. 母乳餵養   研究顯示，母乳中的營養成份有助於預防SIDS，還能有助於預防許多其他的兒童期疾病。       參考嬰兒園的「嬰兒睡眠護理」實作   嬰兒園一向重視嬰幼兒的睡眠習慣及質素，因而設立了「嬰幼兒照顧基準──睡眠護理」，為嬰兒營造安全及舒適的睡眠環境，使嬰幼兒健康成長，以下是嬰兒園的關注點，值得家長參考：   環境：當嬰兒準備睡覺時，家長應清理嬰兒床上的玩具，為他們脫下口水肩及更換尿片。 物資：嬰兒睡覺時，被子應只包裹着身體，讓頭部、面部及雙手外露，以便呼吸和散熱；並時刻留意被子會否蓋過嬰兒的口鼻，影響呼吸。嬰兒睡醒後，則應拿開他們的被子。 睡姿：將嬰兒以仰睡的姿勢放在嬰兒床上，讓他自行或陪伴入睡，並定時巡視嬰兒睡覺情況。 溫度：檢視室溫會否過熱或過冷，留意冷氣機的出風位置是否吹向嬰兒。       給寶寶更安全的睡眠   除可參考以上嬰兒園對初生嬰兒的睡眠護理外，家長亦可注意供嬰兒使用的家俱擺放及作息環境：   認真考慮與嬰兒同房不同床的安排：最好的放置方式是把嬰兒床放在成人床旁邊，或在成人觸手可及的距離之內，以便媽媽晚上餵哺及關顧嬰兒安全。 貫徹讓嬰兒睡在安全的嬰兒床上：當嬰兒睡着後或短暫性離開成人的視線範圍內，都必須讓嬰兒在嬰兒床上；其他的搖椅、安全高椅、行車安全椅及成人大床，都是不理想的睡眠地方，成人需時刻留意。 確切地營造無煙環境：為嬰兒着想，父母應戒煙及不要讓嬰兒處於二手煙霧附近，讓嬰兒在清新空氣的環境下睡眠。   作者： 香港保護兒童會祈廉士日託嬰兒園園長阮巧盈     （本文首先於親子王國刊登）

一天，有參觀者到訪嬰兒園時，向筆者詢問，「園內的老師都很年輕啊﹗他們應該未結婚吧，點解都識得照顧咁細個既小朋友呢？他們很專業啊﹗」其實，筆者不止一次回應過這些類似的問題，這該是外界對嬰兒園的印象仍停留在70、80年代，認為在嬰兒園工作的老師都一定已婚產子，懂得照顧嬰幼兒生活日常便可，但在現今社會的規範已不止於此。     重新認識嬰兒園的啟蒙老師 從學歷說起   先讓讀者對嬰兒園老師的學歷有基本的認知﹗在嬰兒園工作的老師必須持有社會福利署所獲發的「註冊幼兒工作員」(Child Care Worker, CCW)資格，而取得此專業資格前，至少需要修畢幼兒教育高級文憑，但現時亦有很多老師已修畢幼兒教育學士學位課程才入職工作。學歷是基本的要求，但不等同老師的質素，因此，如老師有先天優勢或在後天苦練下，亦可成為孩子的啟蒙老師。         教顧並重 全面關顧嬰幼兒的成長發展   在嬰兒園裡，「教育」與「照顧」有著不可分割的關係。尤其在嬰兒達1歲前，老師每天都在提供個別化的教顧，他們要落手落腳去照顧嬰幼兒，餵奶、餵食、換片、更衣等是指定工作，但在照顧的過程中，亦要配合專業的技巧及加入教育的成份，例如：因應嬰兒園推行雙語學習（手語及口語）計劃，當老師在跟嬰兒換片前，會打出「換片」的手語，再輕聲及溫柔地說「XX，XX老師準備同你換片啦﹗」，在換片過程中與嬰兒有眼神及表情的愉快溝通交流。因此，此換片程序不只是照顧工作，而是結合了語言、情感、社交的培育。   在幼兒滿1歲後，「教育」的功能更為明顯。老師會設定每月的生活化主題學習，就著幼兒的學習興趣及成長特性，以綜合活動來培育幼兒的成長發展，讓幼兒在認知、語言、體肌、社交、情意、自理上，都能平衡地增長。     成為家長的合作夥伴 提供專業意見   家長將最愛的小嬰兒送到嬰兒園，依靠老師的協助，培育嬰幼兒成長，全賴對老師的信任。在教顧嬰幼兒的同時，在育兒方法方面，老師還不時向家長提供專業的意見，與家長共同商討嬰幼兒的發展狀況，將嬰幼兒的成長強弱項，都一一列出，再設定適合的活動，提升他們的整體發展能力。同時，亦會定期舉辦育兒工作坊及講座，邀請專家及嬰兒園園長主持，讓家長從不同角度瞭解嬰幼兒的成長需要。         「三心兩意」不少得   「三心」：細心、耐心、愛心不怕多，老師每天對著一個個的小天使嬰兒，必需要帶著大量的「耐心」，一點一滴地培育他們的學習，亦需要「細心」地觀察他們的需要，適時作出協助，更需要帶著「愛心」，按著他們的步伐，陪伴他們成長。   「兩意」：老師要具備「安全意識」，嬰幼兒在成長中，需要經常性的嘗試，例如練習走路，要不斷地經過跌跌碰碰的過程，才能成功，老師不是要阻止他們跌碰，反而是要提前準備好安全墊，讓他們跌倒後再接再厲。此外，老師所懷著的「善意」不可少，嬰幼兒是性本善的，老師要作出正向行為的榜樣，讓嬰幼兒模仿學習，成為正面積極的人。   盼望嬰幼兒都能在老師的協助下，健康快樂地成長！   作者：祈廉士日託嬰兒園園長 阮巧盈 相關文章： 【親子急急問】寶寶在嬰兒園的一天 多元活動探索世界   【親子急急問】嬰兒園即是托兒所？多方面活動訓練嬰幼兒     （本文首先於親子王國刊登）