甚麼是社交情緒學習

能認識自己，理解自己的情緒、想法和價值觀，並發現自己的優缺點。

實踐方法

• 和孩子聊情緒，讓他們了解父母是和自己站在同一角度，明白自己的喜怒哀樂，培養孩子的正向性格，及對他人產生同理心。

在不同情況下能有效管理情緒﹑想法及行為，在過程中能克服挫折及壓力，會適時自我激勵，並設定目標執行計劃。
實踐方法

• 停課期間，與孩子訂定生活作息表，設定每日﹑星期目標，以維持規律生活。

能尊重來自不同家庭﹑文化背景的人，站在他人立場思考，展現同理心與關懷。
實踐方法

• 鼓勵孩子主動關心身邊的人，例如若有親友身體不適，問孩子想像親友可能會有甚麼感受，可以怎樣給予關心。

能和不同的人建立﹑維持健康的人際關係，可以清楚溝通﹑有效解決衝突﹑合作。
實踐方法

• 引導孩子就不同事件說出感受，例如和同學吵架，事情是如何發生，應該如何跟對方溝通解開誤會。

能考慮到各種相關因素，作出決定，並在下決定後願意接受﹑承擔結果。
實踐方法

• 帶領孩子從所見所聞練習分析問題，以自己和他人的安全為考量作出適當決定。透過負責任的決策，孩子能學習到行為和選擇如何影響他人。